Nadelen:
Je moet goed gemotiveerd zijn om de Billings methode toe te passen. Elke dag moet je bijhouden hoe het slijm eruit ziet en je moet je aan de regel houden niet te neuken gedurende je vruchtbare periode
Je hebt behoorlijk wat informatie nodig om te weten hoe je de kleur en structuur van het slijm goed moet interpreteren (om het bijvoorbeeld niet te verwarren met normale vaginale afscheiding en sperma als je een tijdje ervoor geneukt hebt).
Het beschermt niet tegen soa's.



Voordelen:
Je hoeft er niet voor naar de huisarts.
Je hebt geen bijwerkingen.
Je kunt deze methode ook gebruiken als je graag zwanger wilt worden en wilt weten op welke dagen je het meest vruchtbaar bent.