Tips voor de eerste keer

De eerste keer neuken kan heerlijk zijn, maar ook tegenvallen. Hoe voorkom je teleurstelling?

· Doe het met iemand die je vertrouwt en bij wie je op je gemak bent.

· Begin er pas aan als je er zelf naar verlangt. Eén manier om te weten of je eraan toe bent, is bij het vrijen steeds een stapje verder te gaan en te kijken of je je daar lekker bij voelt.

· Drink vooraf geen alcohol. Onderzoek heeft aangetoond dat jongeren die sober zijn meer van de eerste keer genieten en zich achteraf minder vaak schuldig voelen.

· Gebruik een condoom. Je plezier wordt dan niet vergald door zorgen over een ongeplande zwangerschap of geslachtsziekten.

· Zorg als meisje dat je al voor het neuken door vingeren of beffen aan je trekken bent gekomen. Uit een groot onderzoek blijkt namelijk dat maar 7% van de meisjes bij de eerste keer neuken klaarkomt.

· Begin pas met neuken als je vagina nat is. Is deze te droog, gebruik dan glijmiddel op waterbasis.

· Verwacht de eerste keer geen sterren, vuurwerk en lichtflitsen. Het wordt lekkerder naarmate je het vaker doet en elkaars lichaam beter leert kennen.