Bepaalde ideeën over hoe je je bij het vrijen behoort te gedragen en over wat de ander van je verwacht kunnen het je moeilijk maken jezelf te zijn. Ze kunnen zelfs een erectie stoornis in de hand werken. Om seksueel lekker te functioneren moet je mythen vermijden. Enkele voorbeelden:
Een gezonde man wil altijd sex. In werkelijkheid zijn mannen heel vaak niet in de stemming om te vrijen. Wees dus eerlijk met jezelf. Neemt een ander initiatief tot sex, vraag je af of je er wel zin in hebt (op dát moment, met díe persoon)
Om sex te hebben moet ik een stijve hebben. Erecties komen en gaan tijdens het seksen, vooral als de vrijpartij wat langer duurt. Leg jezelf niet op steeds een stijve te hebben, want dat veroorzaakt spanning en maakt het gebeuren er niet leuker op.
Erectie moeten spontaan ontstaan. Dit is meestal het geval als je verliefd bent; er hoeft niets te gebeuren en je hebt al een stijve. Maar in langer durende relaties moet de penis vaak eerst een beetje gestimuleerd worden voor hij stijf wordt.
Een vrouw wil een "echte man met een penis van staal". Veel mannen denken bij sex gelijk aan neuken, ervan uitgaand dat de vrouw in vervoering zal raken als hij haar een goede beurt kan geven en niet snel stopt. Maar de meeste meiden en vrouwen komen niet klaar door neuken. Je hebt meer kans op succes als je aandacht besteedt aan strelen, vingeren en beffen. De meeste vrouwen vinden het wel spannend een stijve te zien en in zich te voelen, maar zonder dat zijn zij ook makkelijk te verwennen.