Gek van jaloezie

Ik heb al een jaar een relatie en houd ontzettend veel van mijn vriendin. Maar als ze maar naar een andere jongen kijkt, word ik al gek van jaloezie. De laatste tijd hebben we hier ook veel ruzie om. Als ze alleen weg is geweest en ik vraag wat ze gedaan heeft en wie ze allemaal gezien heeft, wordt ze boos. Zij zegt dat ze moe wordt van mijn gezeur. Maar als ik niks vraag, moet ik er steeds aan denken. Kun jij me helpen?

Jaloezie komt meestal voort uit onzekerheid. Je kunt gewoon niet geloven dat je vriendin jou verkiest als ze allerlei leuke jongens tegenkomt. Daarom wil je weten wie je concurrenten zijn. Als dat zo is, moet je achterhalen hoe dat komt. Ben je wel eens in de steek gelaten door iemand van wie je hield? Houd je weinig van jezelf, waardoor je niet kunt geloven dat zij van jou houdt? Ben je onzeker over je uiterlijk? Praat hier met je vriendin over. Heb je weer de neiging haar te ondervragen, biedt hier dan weerstand aan en zeg haar wat er in je omgaat. Door je eigen gevoelens en niet haar gedrag het onderwerp van gesprek te maken, is het voor beiden duidelijk dat het jóuw probleem is en niet het hare. Leg je het namelijk op haar bordje, dan zet je de relatie op het spel. Want door jaloers te doen en haar uit te horen, schep je afstand. Maar door te praten over je eigen onzekerheid kunnen jullie dichter bij elkaar komen.