Je kunt in therapie gaan als je een probleem hebt waar je alleen niet uitkomt. De klachten waarmee mensen zich voor therapie aanmelden loopt sterk uiteen. Het kan in therapie gaan om een brede problematiek, waaruit veel verschillende klachten voortkomen, of om één specifieke kwestie.
·      Sekstherapie en andere vormen van therapie zijn niet zo duidelijk afgebakend. Dat komt omdat seksuele problemen een niet-seksuele oorzaak kunnen hebben. Zo kan een man zich voor seks therapie aanmelden vanwege afnemende seksuele behoefte, maar na enkele gesprekken blijken dat dit komt vanwege een verborgen depressie. In dat geval zal in therapie eerst aandacht worden besteed aan de depressieve gevoelens voordat de 'geen zin klacht' aan bod komt.
·       Andersom kun je naar een psycholoog gaan voor een niet-seksueel probleem terwijl dit blijkt (mede) te worden veroorzaakt door een seksuele klacht. Een vrouw zoekt bijvoorbeeld hulp omdat ze geen contact durft te leggen met anderen. Na verloop van tijd blijkt dat ze mensen op afstand houdt omdat ze bang is dat die zullen ontdekken dat ze nog nooit "echte seks" heeft gehad vanwege haar vagisme. In therapie zal dan worden gewerkt aan haar vaginisme en hoe ze hiermee omgaat.
·       Zoek je een therapeut, vraag je dan af wat precies je klacht is. Betreft het een seksueel- of relationeel probleem dan kun je het beste kiezen voor een seks- en relatietherapeut. Gaat het om een niet-seksueel probleem dan kun je terecht bij een therapeut met een andere specialisatie.